害怕恋爱与害怕竞争——自恋型人格障碍与亲密关系恐惧_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

摘要：不婚主义正在我们的时代流行，一千个人会有一千种不婚的理由。今天我们想探索的是，到了适婚年龄的个体，骨子里其实无比地渴求亲密关系，内心无比地渴望恋爱与婚姻，却恐惧迈入亲密关系当中。甚至，连想都不敢去想。对建立亲密关系的这种矛盾心理，一千个人也可能会有一千种原因。本文想探讨某些类型的自恋型人格障碍，恐惧建立亲密关系的原因。

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重庆心理咨询自恋型人格障碍，内心存在着一个基于自恋幻想的自我。这个基于自恋幻想的自我，对自我的定义是完美与全能的。自恋型人格障碍患者，并不是疯子。也就是，他们并没有完全脱离现实。内心还存在着一个观察者的自我，他们还存在着某种程度的现实检验能力。他们可以观察到，他们现实的自我，并不是如他们内心自恋的自我所想像那样，是完美与全能的。现实的自我，在内心自恋幻想之完美、全能自我的光环照射之下，显得是如此地丑陋不堪。自恋的自我有多么地高大上，现实自我就会有多么在矮小下。如同白富美与黑穷丑，如同王子与乞丐。换言之，自恋的自我有多么自恋，现实的自我就会有多么地自卑。自卑来源于自恋幻想的--我应该是与现实自我的--我实际是，之间巨大的，如同地球到月球之间无法企及的、绝望的落差。

当一个人的内心同时存在两个不同的自我，自恋的自我与被观察到的现实自我。我怎么能同时既是自恋的自我，又是自卑的自我？到底那个我才是我？读者诸君自然会产生这样的疑问。

怎么能同时保存两个这么矛盾的自我呢？自恋型人格障碍自然有一套非常复杂的心理运作机制，详述这套复杂的心理运作机制超出了本文的限制，那可能是一本书的内容。本文只略提一些与亲密关系相关的运作机制。

某些种类的自恋型人格障碍，使用了分裂的防御机制。把自恋的自我与现实的自我分开，独自运行。就好比一个人身上长了两个头，或者一个人内心住着两个自己。这样的好处就是同时保存两个自我，在不疯的状态下--承认现实观察到的自我，却可以保留自恋的自我存在。

重庆心理医生内心中这两个自我就像现实中的两个人一样，他们之间必然会产生关系。在分裂的初期，自恋的自我是厌恶现实自我的--我本来是好的、完美与全能的，都是因为你，才让我变得不好。现实自我为了保护自恋的自我，也会与自恋的自我合谋，承认自恋的自我对现实自我的攻击。对的，你是好的，完美而全能的，都是我不好，所以才让你这么委屈。也就是，现实自我会为了保护自恋的自我的存在，会认同自恋的自我的攻击。如果现实自我不接受自恋自我的攻击，那必然会导致自恋自我的崩解--诸如现实自我反击自恋自我的攻击，我又不是人民币，怎么被人人都喜欢，怎么可能完美与全能，你只是虚假的幻想，不是真的！因此，他们之间建立了一种施受虐关系。以维持自恋心灵系统的平衡，稳定自恋自我的人格。

在自恋人格发生分裂之后，自恋人格会在对现实自我的攻击中（潜意识地）发现，这种攻击会带来自恋的滋养与满足。虽然，我无法在现实中证明我的完美与全能，但我可以在对现实自我的攻击中证明我的完美与全能。逻辑还是：我本来是完美与全能的，只是因为你的不完美与不全能才导致我的不好，所以通过对你的攻击可以反过来证明我是好的，完美与全能的。

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就好比，美女都喜欢与丑女成为闺蜜，红花被红叶衬托，没有比较就没有伤害。比喻是帮助理解，比喻并不同于等于。

自恋自我对现实自我的施虐收获的自恋满足，导致了自虐成瘾，并不断升级。基于前述的合谋理论，现实自我又不能反抗而必须配合自恋自我的施虐--自虐。现实自我实在是不堪忍受。

怎么办呢？一个办法就是对自恋的自我进行压抑，把自恋自我逐出意识之外。我意识不到内心的冲突，就等于这种内心的冲突就等于不存在。

上述两个心理活动过程就是科胡特所谓的垂直分裂与水平分裂，自恋人格特有的心理防御机制。

现实自我与自恋自我建立的施受虐关系虽然成功地帮助某些种类的自恋型人格障碍患者，维护了内在的人格平衡。但却导致了现实的问题。

自恋型人格内在的自恋要求--完美与全能，必须在社会生活中得到满足。例如，如果自恋型人格进入社会中，必然要求自己是社会中最顶级的存在--人群中最靓的仔。然而，现实却会挫折他们。这显然是不可能的。在挫折面前，怎么维护自恋呢？前述的施虐--自虐套路就会出来保护自恋的自我，我本来是好的，都是你不好。现实自我还必须配合自恋自我的施虐，是的，都是我不好，我让您受委曲了。我该死，我该挨打。

因此，自恋型人格障碍会对社会评价与社会竞争--进入社会生活就不可避免的情景，发展出非常矛盾的态度--渴望进入社会竞争与恐惧进入社会竞争。

渴望进入社会竞争与社会评价情境，是满足自恋的自我，自恋的自我需要时刻通过在社会竞争与社会评价中获得最高阶的地位来证明与滋养自恋；

现实自我非常恐惧进入社会竞争与社会评价，因为他知道自己达不到自恋自我所需要的那个高度。那意味着：我又要挨打了--被自恋的自我施虐，以滋养自恋的自我进入社会评价后的受挫反应。

在经历无数次进入社会生活自恋自我受挫，现实自我受虐的痛苦情景后，现实自我现在有了经验，怎么避免受虐的经验。现实自我发展出了一套保护自我--保护自恋自我不受挫折，也保护现实自我不受自恋自我虐待的方法。把自己关起来，不进入社会生活当中。

看不到就等于不存在，没有发生就等于不存在。如果我不进入社会生活，就不会遇到自恋受挫的情景。

因此，某些类型的自恋人格障碍，最后会无奈地退出社会生活，以保护自我--复杂的自恋人格系统的生存下去。

对于某些类型的自恋人格患者来说，逃避社会生活，只生活在自恋幻想当中，自恋幻想中没有现实检验，可以完美地保护自恋自我成功生存下去。

自恋人格患者的家属亲友，会在此刻发现自恋人格患者生病了。因为他已经无法进行正常的生活了。能明显看出他们的不正常--自闭了。

此刻，自恋人格的表现症状可能是抑郁。医疗系统也会给出抑郁的诊断，并开药进行诊治。药物可以减轻表面症状，稳定情绪。但并无法改变自恋人格障碍的心灵运作模式，所以精神科医生有时会很悲观，宣称这些患者需要终身服药。心理健康不仅只有情绪稳定一项指标--精神科住院患者，在服用了大量的药物稳定情绪，并在精神科住院的特定环境里--回避了正常社会生活的特定环境里，也可以保持情绪的相对稳定。心理健康还包括了良好的社会适应能力，和能发展出能满足正当需要的能力，生活得快乐。

还有一部分自恋人格患者，病得没有那么严重，会采取极端限制自我的生活范围，回避任何可能诱发社会竞争与社会评价的情境出现。这部分患者，表面上看似乎也是正常的。能进入最低限度的工作、学习与生活。但他们就仿佛生活在心灵的监狱中，限制了自己的社交与生活发展。

有了上述的某些类型自恋人格障碍的病理学知识，我们可以进入我们的主题了。

综上所述，某些类型的自恋人格患者，会极度害怕进入一切包括社会竞争与社会评价的情境里。

发展亲密关系，必然包含的就是竞争。虽然这是公平的竞争。

简言之，如果我们去发展一段亲密关系，必然包括竞争，包括成功或失败。再简单说，我们去谈恋爱必然隐含着牵手不成功的风险。虽然这是公平的，公平的意思是这是双项选择。你与恋爱对象，都有PASS掉对方的权利。

但在自恋型人格患者的字典里，没有失败这个选项。我是如此的完美与全能，世界是我的世界，怎么可能不被喜欢，怎么可能被对方PASS掉。

对恋爱这种包含着竞争的风险评估，还存在着极大的（潜意识）担忧：如果我输了，那可能不仅是通过自恋自我施虐现实自我可能完成的（心理平衡）。现实之光可能会击溃我的自恋，我的自恋（自我）可能会崩解掉。崩解，那意味着（自恋）自我的毁灭。

因此，美好的恋爱变成了，莎士比亚笔下哈姆雷特的终极课题：生存还是毁灭！

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尾注：

某些类型的自恋人格障碍：笔者在文中一再强调，某些类型的自恋人格障碍。是指自恋人格障碍中有不同的亚型。比如，懂王类型的自恋人格障碍，就属于战斗型。发展出了不同的防御机制，通过否认来满足自恋--没有人比我更懂，医生没有我懂口服消毒水就可以杀死新冠病毒。当通过否认来维持自恋时，现实检验的难题就被克服了。专业上通常命名为：隐匿型（“内向型” 或“脆弱型”），与之相对的是显性自恋（外向型自恋” 或 “浮夸型自恋”）。懂王就属于显性自恋。其他亚型还有：恶性自恋（Malignant Narcissism）一种更具攻击性和破坏性的亚型，兼具自恋、反社会倾向、偏执和操控欲，可能表现出冷酷无情、剥削他人甚至虐待行为。补偿型自恋（Compensatory Narcissism）通过过度吹嘘或炫耀来掩盖深层的自卑（类似显性自恋的部分特征），本质上是用浮夸行为补偿内心的脆弱。分类只是为了认识与研究的需要，现实生活中常常比分类更复杂。本文更多指的是隐匿型自恋。

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